Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs Jujube Nutrition

Tamarind
Jujube
Jujube vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
62.50 g   
4
20.23 g   
12
serat
5.10 g   
10
ora Sumadhiya   
Sugar
57.40 g   
3
ora Sumadhiya   
protein
2.80 g   
4
1.20 g   
19
Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.02 mg   
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.90 mg   
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.08 mg   
19
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
69.00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
8.60 mg   
8
ora Sumadhiya   
lemak
0.60 g   
14
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg   
4
250.00 mg   
27
Iron
2.80 mg   
2
0.48 mg   
26
sodium
28.00 mg   
2
3.00 mg   
17
calcium
74.00 mg   
2
21.00 mg   
21
Magnesium
92.00 mg   
1
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
0.05 mg   
28
fosfor
113.00 mg   
1
23.00 mg   
22
Manganese
0.10 mg   
31
0.08 mg   
34
tembaga
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
selenium
1.30 MCG   
6
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
82.00 g   
99+
77.86 g   
99+
Ash
0.09 g   
99+
0.51 g   
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!