Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs Jujube Nutrition

Tamarind
Jujube
Jujube vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
62.50 g  
4
20.23 g  
12
serat
5.10 g  
10
1.00 g  
38
Sugar
57.40 g  
3
19.00 g  
6
protein
2.80 g  
4
1.20 g  
19
Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.08 mg  
19
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
69.00 mg  
9
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
0.90 MCG  
34
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
8.60 mg  
10
10.00 mg  
8
lemak
0.60 g  
14
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg  
4
250.00 mg  
27
Iron
2.80 mg  
2
0.48 mg  
26
sodium
28.00 mg  
2
3.00 mg  
17
calcium
74.00 mg  
2
21.00 mg  
22
Magnesium
92.00 mg  
1
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.05 mg  
28
fosfor
113.00 mg  
1
23.00 mg  
22
Manganese
0.10 mg  
35
0.08 mg  
38
tembaga
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
selenium
1.30 MCG  
6
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
6s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
15.00 mg  
13
Kadar banyu
82.00 g  
99+
77.86 g  
99+
Ash
0.09 g  
99+
0.51 g  
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!