Zuhause
X
Kalorienarmen Früchte
+
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
-
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
-
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
-
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
-
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
☰
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
MORE!
Olive vs Tamarinde Ernährung
f
Olive
Tamarinde
Tamarinde vs Olive Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,84 g
99+
62,50 g
4
Faser
3,30 g
18
5,10 g
10
Zucker
0,54 g
99+
57,40 g
3
Eiweiß
1,03 g
24
2,80 g
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26
3
0,04
23
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,43 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,15 mg
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg
28
2,80 mcg
22
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Cholin
14,20 mg
1
8,60 mg
8
Fett
15,32 g
2
0,60 g
14
Mineralien
Kalium
42,00 mg
99+
628,00 mg
4
Eisen
0,49 mg
25
2,80 mg
2
Natrium
1.556,00 mg
1
28,00 mg
2
Kalzium
52,00 mg
5
74,00 mg
2
Magnesium
11,00 mg
24
92,00 mg
1
Zink
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Phosphor
4,00 mg
99+
113,00 mg
1
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Kupfer
0,12 mg
16
0,00 mg
99+
Selen
0,90 mcg
8
1,30 mcg
6
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg
8
0,00 mg
38
Omega 6s
1.215,00 mg
2
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
75,28 G
99+
82,00 G
99+
Asche
4,53 G
2
0,09 G
99+
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Olive und Maracuja
Olive und Amerikanische Persimmon
Olive und Pflaume
Kalorienreiche Früchte
Datum Früchte
Kokosnuss Früchte
Durian Früchte
Jujube Früchte
Pflaume Früchte
Amerikanische Persi...
Kalorienreiche Früchte
Maracuja
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Rosine
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Brotfrucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienreiche Früchte
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Tamarinde und Jujube
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Tamarinde und Durian
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Tamarinde und Kokosnuss
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte