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Tamarinde und Jujube


Jujube und Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
-  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
20,23 g  
12

Faser
5,10 g  
10
1,00 g  
38

Zucker
57,40 g  
3
19,00 g  
6

Eiweiß
2,80 g  
4
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
0,90 mcg  
34

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
8,60 mg  
10
10,00 mg  
8

Fett
0,60 g  
14
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
250,00 mg  
27

Eisen
2,80 mg  
2
0,48 mg  
26

Natrium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Kalzium
74,00 mg  
2
21,00 mg  
22

Magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Phosphor
113,00 mg  
1
23,00 mg  
22

Mangan
0,10 mg  
35
0,08 mg  
38

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
1,30 mcg  
6
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Wassergehalt
82,00 G  
99+
77,86 G  
99+

Asche
0,09 G  
99+
0,51 G  
26

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
79,00 kcal  
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
79,00 kcal  
14

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
79,00 kcal  
13

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
79,00 kcal  
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Weiß  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Zäh  
Knackig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Afrika  
Syrien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.6-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Ziziphus zizyphus  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Fabales  
Rosales  

Familie
Fabaceae  
Rhamnaceae  

Gattung
Tamarindus  
Ziziphus  

Spezies
Tamarindus indica  
Z. zizyphus  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
-  

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