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Olive vs Tamarinde


Tamarinde vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
62,50 g   
4

Faser
3,30 g   
18
5,10 g   
10

Zucker
0,54 g   
99+
57,40 g   
3

Eiweiß
1,03 g   
24
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
2,80 mcg   
22

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Cholin
14,20 mg   
1
8,60 mg   
8

Fett
15,32 g   
2
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Eisen
0,49 mg   
25
2,80 mg   
2

Natrium
1.556,00 mg   
1
28,00 mg   
2

Kalzium
52,00 mg   
5
74,00 mg   
2

Magnesium
11,00 mg   
24
92,00 mg   
1

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Phosphor
4,00 mg   
99+
113,00 mg   
1

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Selen
0,90 mcg   
8
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
75,28 G   
99+
82,00 G   
99+

Asche
4,53 G   
2
0,09 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
239,00 kcal   
2

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
187,00 kcal   
1

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
128,00 kcal   
37

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
28,00 kcal   
39

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
254,00 kcal   
17

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
239,00 kcal   
39

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Braun, Rötlich-braun   

Innenfarbe
Braun   
Braun   

Gestalten
Oval   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Fleischig   
Zäh   

Geschmack
Bitter   
Süß-sauer   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Afrika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
7-8   
5.6-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
Indien   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Italien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Tamarindus indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Tamarindo, Tamarindus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Lamiales   
Fabales   

Familie
Oleaceae   
Fabaceae   

Gattung
Olea   
Tamarindus   

Spezies
O. europaea   
Tamarindus indica   

Gattungsgruppe
Olive   
Tamarind Sub   

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