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Confronto Frutta


Oliva contro Tamarindo


Tamarindo contro Oliva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,84 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
3,30 g   
18
5,10 g   
10

Zucchero
0,54 g   
99+
57,40 g   
3

Proteina
1,03 g   
24
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,26   
3
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg   
20
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg   
1
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,80 mcg   
22

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Colina
14,20 mg   
1
8,60 mg   
8

Grasso
15,32 g   
2
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
42,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,49 mg   
25
2,80 mg   
2

Sodio
1.556,00 mg   
1
28,00 mg   
2

Calcio
52,00 mg   
5
74,00 mg   
2

Magnesio
11,00 mg   
24
92,00 mg   
1

Zinco
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Fosforo
4,00 mg   
99+
113,00 mg   
1

Manganese
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Selenio
0,90 mcg   
8
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
75,28 g   
99+
82,00 g   
99+

Cenere
4,53 g   
2
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal   
4
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Marrone   
Marrone   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Carnoso   
Duro   

Gusto
Amaro   
Agrodolce   

Origine
Eastern regione mediterranea   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
7-8   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna   
India   

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Italia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Olea europaea   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Lamiales   
Fabales   

Famiglia
Oleaceae   
Fabaceae   

Genus
Olea   
Tamarindus   

Specie
O. europaea   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Oliva   
Tamarindo Sub   

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