Dom
Porównaj Owoce


Oliwka vs Tamaryndowiec


Tamaryndowiec vs Oliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera  
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,84 g  
99+
62,50 g  
4

Włókno
3,30 g  
19
5,10 g  
10

Cukier
0,54 g  
99+
57,40 g  
3

Białko
1,03 g  
24
2,80 g  
4

Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,04  
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,43 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
1,94 mg  
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,80 mcg  
23

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Cholina
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10

Sadło
15,32 g  
2
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
42,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Żelazo
0,49 mg  
25
2,80 mg  
2

Sód
1 556,00 mg  
1
28,00 mg  
2

Wapń
52,00 mg  
5
74,00 mg  
2

Magnez
11,00 mg  
24
92,00 mg  
1

Cynk
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosfor
4,00 mg  
99+
113,00 mg  
1

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
0,12 mg  
16
0,00 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
1,30 mcg  
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Omega 6s
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
75,28 g  
99+
82,00 g  
99+

Popiół
4,53 g  
2
0,09 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal  
8
239,00 kcal  
4

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
115,00 kcal  
7
239,00 kcal  
4

Kalorii w postaci mrożonej
-  
187,00 kcal  
4

Kalorii w postaci suchej
467,00 kcal  
4
128,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
119,00 kcal  
8
239,00 kcal  
4

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
28,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
254,00 kcal  
17

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Brązowy, Rudo brązowy  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Kręty cylinder  

Tekstura
Mięsisty  
Twardy  

Smak
Gorzki  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region  
Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
7-8  
5.6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Indie  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja  
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Włochy  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Olea europaea  
Tamarindus indica  

Synonim
Olea europaea  
Tamaryndowca, tamarindus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Lamiales  
Fabales  

Rodzina
Oleaceae  
Fabaceae  

Genus
Olea  
Tamarindus  

Gatunki
O. europaea  
Tamarindus indica  

Rodzajowa Grupa
Oliwa  
Tamaryndowca Sub  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce