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Tamarinde vs Olive


Olive vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
3,84 g  
99+

Faser
5,10 g  
10
3,30 g  
19

Zucker
57,40 g  
3
0,54 g  
99+

Eiweiß
2,80 g  
4
1,03 g  
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
1,40 mcg  
31

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Cholin
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2

Fett
0,60 g  
14
15,32 g  
2

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
42,00 mg  
99+

Eisen
2,80 mg  
2
0,49 mg  
25

Natrium
28,00 mg  
2
1.556,00 mg  
1

Kalzium
74,00 mg  
2
52,00 mg  
5

Magnesium
92,00 mg  
1
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Phosphor
113,00 mg  
1
4,00 mg  
99+

Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selen
1,30 mcg  
6
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Wassergehalt
82,00 G  
99+
75,28 G  
99+

Asche
0,09 G  
99+
4,53 G  
2

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
115,00 kcal  
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
115,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
-  

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
119,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Braun  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Bitter  

Herkunft
Afrika  
Östliches Mittelmeer-Region  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.6-6.5  
7-8  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Spanien  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Italien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Olea europaea  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Olea europaea  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Fabales  
Lamiales  

Familie
Fabaceae  
Oleaceae  

Gattung
Tamarindus  
Olea  

Spezies
Tamarindus indica  
O. europaea  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
Olive  

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