Olive und Physalis
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Unbekannt
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
N/A
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
3,84 g
99+
13,30 g
36
Faser
3,30 g
18
0,50 g
40
Zucker
0,54 g
99+
3,90 g
99+
Eiweiß
1,03 g
24
2,30 g
8
Protein zu Carb-Verhältnis
0,26
3
0,17
10
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
150,00 mcg
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
2,80 mg
1
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,50 mg
19
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg
28
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg
2
Nicht verfügbar
Cholin
14,20 mg
1
2,00 mg
30
Fett
15,32 g
2
0,00 g
99+
Mineralien
Kalium
42,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Eisen
0,49 mg
25
1,30 mg
11
Natrium
1.556,00 mg
1
Nicht verfügbar
Kalzium
52,00 mg
5
12,00 mg
29
Magnesium
11,00 mg
24
8,00 mg
27
Zink
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Phosphor
4,00 mg
99+
39,00 mg
9
Mangan
0,00 mg
99+
0,40 mg
9
Kupfer
0,12 mg
16
0,10 mg
22
Selen
0,90 mcg
8
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg
8
Nicht verfügbar
Omega 6s
1.215,00 mg
2
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
75,28 G
99+
Nicht verfügbar
Asche
4,53 G
2
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal
5
77,00 kcal
9
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal
4
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal
4
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
238,00 kcal
22
Kalorien in Pie
240,00 kcal
38
320,00 kcal
14
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Fruchtgemüse
Jahreszeit
Feder, Sommer
Feder, Sommer
Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Helles Gelb, Orange
Innenfarbe
Braun
Orange
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Bitter
N/A
Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region
Chile, Peru
Wächst auf
Bäume
Gebüsch
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
N/A
Boden-pH
7-8
5-6.1
Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
N/A
Fakten
Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
NA
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Spanien
N/A
Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
N/A
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Niederlande
Top Exporteur
Italien
Kolumbien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Olea europaea
Kapstachelbeere
Synonym
Nicht verfügbar
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Lamiales
Solanales
Familie
Oleaceae
Solanaceae
Gattung
Olea
Physalis
Spezies
O. europaea
Physalis
Gattungsgruppe
Olive
Nicht Verfügbar
