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Olive und Physalis


Physalis und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
N/A   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
13,30 g   
36

Faser
3,30 g   
18
0,50 g   
40

Zucker
0,54 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiweiß
1,03 g   
24
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Nicht verfügbar   

Cholin
14,20 mg   
1
2,00 mg   
30

Fett
15,32 g   
2
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
1,30 mg   
11

Natrium
1.556,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Kalzium
52,00 mg   
5
12,00 mg   
29

Magnesium
11,00 mg   
24
8,00 mg   
27

Zink
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23

Phosphor
4,00 mg   
99+
39,00 mg   
9

Mangan
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
9

Kupfer
0,12 mg   
16
0,10 mg   
22

Selen
0,90 mcg   
8
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
4,53 G   
2
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
77,00 kcal   
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
238,00 kcal   
22

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Helles Gelb, Orange   

Innenfarbe
Braun   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter   
N/A   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Chile, Peru   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
7-8   
5-6.1   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
N/A   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
N/A   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Niederlande   

Top Exporteur
Italien   
Kolumbien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Kapstachelbeere   

Synonym
Nicht verfügbar   
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Lamiales   
Solanales   

Familie
Oleaceae   
Solanaceae   

Gattung
Olea   
Physalis   

Spezies
O. europaea   
Physalis   

Gattungsgruppe
Olive   
Nicht Verfügbar   

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