Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs Olive Nutrition

Tamarind
Olive
Olive vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
62.50 g   
4
3.84 g   
99+
serat
5.10 g   
10
3.30 g   
18
Sugar
57.40 g   
3
0.54 g   
99+
protein
2.80 g   
4
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2
kolin
8.60 mg   
8
14.20 mg   
1
lemak
0.60 g   
14
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg   
4
42.00 mg   
99+
Iron
2.80 mg   
2
0.49 mg   
25
sodium
28.00 mg   
2
1,556.00 mg   
1
calcium
74.00 mg   
2
52.00 mg   
5
Magnesium
92.00 mg   
1
11.00 mg   
24
seng
0.10 mg   
23
0.04 mg   
29
fosfor
113.00 mg   
1
4.00 mg   
99+
Manganese
0.10 mg   
31
0.00 mg   
99+
tembaga
0.00 mg   
99+
0.12 mg   
16
selenium
1.30 MCG   
6
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8
6s Omega
0.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
82.00 g   
99+
75.28 g   
99+
Ash
0.09 g   
99+
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!