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Tamarin vs Olive Nutrition


Olive vs Tamarin Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
62,50 g   
4
3,84 g   
99+

Fibre
5,10 g   
10
3,30 g   
18

Sucre
57,40 g   
3
0,54 g   
99+

Protéine
2,80 g   
4
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,04   
23
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg   
4
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg   
2
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
1,40 mcg   
28

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Choline
8,60 mg   
8
14,20 mg   
1

Graisse
0,60 g   
14
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
628,00 mg   
4
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
2,80 mg   
2
0,49 mg   
25

Sodium
28,00 mg   
2
1 556,00 mg   
1

Calcium
74,00 mg   
2
52,00 mg   
5

Magnésium
92,00 mg   
1
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphore
113,00 mg   
1
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16

Sélénium
1,30 mcg   
6
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
82,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Cendre
0,09 g   
99+
4,53 g   
2

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