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f
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Olive
Olive vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
3,84 g
99+
Fibre
5,10 g
10
3,30 g
18
Sucre
57,40 g
3
0,54 g
99+
Protéine
2,80 g
4
1,03 g
24
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,26
3
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,02 mg
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
1,40 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Choline
8,60 mg
8
14,20 mg
1
Graisse
0,60 g
14
15,32 g
2
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
42,00 mg
99+
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,49 mg
25
Sodium
28,00 mg
2
1 556,00 mg
1
Calcium
74,00 mg
2
52,00 mg
5
Magnésium
92,00 mg
1
11,00 mg
24
Zinc
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Phosphore
113,00 mg
1
4,00 mg
99+
Manganèse
0,10 mg
31
0,00 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,12 mg
16
Sélénium
1,30 mcg
6
0,90 mcg
8
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Oméga 6s
0,00 mg
99+
1 215,00 mg
2
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
82,00 g
99+
75,28 g
99+
Cendre
0,09 g
99+
4,53 g
2
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