Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
24.23 g   
8

serat
5.10 g   
10
9.00 g   
2

Sugar
57.40 g   
3
6.23 g   
99+

protein
2.80 g   
4
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
8.60 mg   
8
12.10 mg   
4

lemak
0.60 g   
14
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
356.00 mg   
12

Iron
2.80 mg   
2
2.43 mg   
4

sodium
28.00 mg   
2
20.00 mg   
5

calcium
74.00 mg   
2
14.00 mg   
27

Magnesium
92.00 mg   
1
32.00 mg   
4

seng
0.10 mg   
23
1.10 mg   
2

fosfor
113.00 mg   
1
113.00 mg   
1

Manganese
0.10 mg   
31
1.50 mg   
2

tembaga
0.00 mg   
99+
0.44 mg   
3

selenium
1.30 MCG   
6
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
37.60 mg   
2

Kadar banyu
82.00 g   
99+
47.00 g   
99+

Ash
0.09 g   
99+
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori