Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs physalis Nutrition

Kelapa
physalis
physalis vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
24.23 g  
8
13.30 g  
36
serat
9.00 g  
2
0.50 g  
99+
Sugar
6.23 g  
99+
3.90 g  
99+
protein
3.33 g  
2
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
335.00 MCG  
4
kolin
12.10 mg  
5
2.00 mg  
37
lemak
33.49 g  
1
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg  
12
170.00 mg  
99+
Iron
2.43 mg  
4
1.30 mg  
11
sodium
20.00 mg  
5
1.00 mg  
20
calcium
14.00 mg  
28
12.00 mg  
30
Magnesium
32.00 mg  
4
8.00 mg  
27
seng
1.10 mg  
2
0.10 mg  
23
fosfor
113.00 mg  
1
39.00 mg  
9
Manganese
1.50 mg  
2
0.40 mg  
12
tembaga
0.44 mg  
3
0.10 mg  
22
selenium
10.10 MCG  
2
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
60.00 mg  
13
6s Omega
366.00 mg  
4
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg  
2
9.00 mg  
19
Kadar banyu
47.00 g  
99+
92.70 g  
5
Ash
0.97 g  
8
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!