Home
 mbandhingaké Frutas

physalis vs Kelapa Nutrition

physalis
Kelapa
Kelapa vs physalis Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.30 g  
36
24.23 g  
8
serat
0.50 g  
99+
9.00 g  
2
Sugar
3.90 g  
99+
6.23 g  
99+
protein
2.30 g  
8
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
0.00 MCG  
40
kolin
2.00 mg  
37
12.10 mg  
5
lemak
0.00 g  
99+
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
170.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
1.30 mg  
11
2.43 mg  
4
sodium
1.00 mg  
20
20.00 mg  
5
calcium
12.00 mg  
30
14.00 mg  
28
Magnesium
8.00 mg  
27
32.00 mg  
4
seng
0.10 mg  
23
1.10 mg  
2
fosfor
39.00 mg  
9
113.00 mg  
1
Manganese
0.40 mg  
12
1.50 mg  
2
tembaga
0.10 mg  
22
0.44 mg  
3
selenium
0.90 MCG  
8
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
60.00 mg  
13
0.00 mg  
99+
6s Omega
80.00 mg  
24
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
37.60 mg  
2
Kadar banyu
92.70 g  
5
47.00 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!