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Physalis contro Cocco Nutrizione


Cocco contro Physalis Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
24,23 g  
8

Fibra
0,50 g  
99+
9,00 g  
2

Zucchero
3,90 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteina
2,30 g  
8
3,33 g  
2

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Colina
2,00 mg  
37
12,10 mg  
5

Grasso
0,00 g  
99+
33,49 g  
1

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ferro
1,30 mg  
11
2,43 mg  
4

Sodio
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcio
12,00 mg  
30
14,00 mg  
28

Magnesio
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4

Zinco
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Fosforo
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1

Manganese
0,40 mg  
12
1,50 mg  
2

Rame
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3

Selenio
0,90 mcg  
8
10,10 mcg  
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
47,00 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,97 g  
8

Calorie >>
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