Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Orzech Kokosowy Żywienie


Orzech Kokosowy vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
24,23 g   
8

Włókno
0,50 g   
40
9,00 g   
2

Cukier
3,90 g   
99+
6,23 g   
99+

Białko
2,30 g   
8
3,33 g   
2

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,22   
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,54 mg   
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
1,01 mg   
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
20,80 mcg   
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
3,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,24 mg   
27

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,20 mcg   
34

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
2,00 mg   
30
12,10 mg   
4

Sadło
0,00 g   
99+
33,49 g   
1

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Żelazo
1,30 mg   
11
2,43 mg   
4

Sód
Niedostępne   
20,00 mg   
5

Wapń
12,00 mg   
29
14,00 mg   
27

Magnez
8,00 mg   
27
32,00 mg   
4

Cynk
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2

Fosfor
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Mangan
0,40 mg   
9
1,50 mg   
2

Miedź
0,10 mg   
22
0,44 mg   
3

Selen
Niedostępne   
10,10 mcg   
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
37,60 mg   
2

Zawartość Wody
Niedostępne   
47,00 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,97 g   
8

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce