Physalis vs Coco Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,30 g
36
24,23 g
8
Fibra
0,50 g
40
9,00 g
2
Azúcar
3,90 g
99+
6,23 g
99+
Proteína
2,30 g
8
3,33 g
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,17
10
0,22
6
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg
5
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg
1
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
20,80 mcg
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg
32
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg
19
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
0,20 mcg
34
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
0,00 mcg
36
Choline
2,00 mg
30
12,10 mg
4
Grasa
0,00 g
99+
33,49 g
1
Minerales
Potasio
170,00 mg
99+
356,00 mg
12
Hierro
1,30 mg
11
2,43 mg
4
Sodio
No disponible
20,00 mg
5
Calcio
12,00 mg
29
14,00 mg
27
Magnesio
8,00 mg
27
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Fósforo
39,00 mg
9
113,00 mg
1
Manganeso
0,40 mg
9
1,50 mg
2
Cobre
0,10 mg
22
0,44 mg
3
Selenio
No disponible
10,10 mcg
2
Ácidos Grasos
Omega 3s
No disponible
0,00 mg
38
Omega 6s
No disponible
366,00 mg
4
Esterol
Fitosterol
No disponible
37,60 mg
2
Contenido de Agua
No disponible
47,00 g
99+
Ceniza
0,80 g
13
0,97 g
8
