Physalis vs Coco
Beneficios
Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Desconocido
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,30 g
36
24,23 g
8
Fibra
0,50 g
40
9,00 g
2
Azúcar
3,90 g
99+
6,23 g
99+
Proteína
2,30 g
8
3,33 g
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,17
10
0,22
6
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg
5
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg
1
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
20,80 mcg
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg
32
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg
19
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
0,20 mcg
34
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
0,00 mcg
36
Choline
2,00 mg
30
12,10 mg
4
Grasa
0,00 g
99+
33,49 g
1
Minerales
Potasio
170,00 mg
99+
356,00 mg
12
Hierro
1,30 mg
11
2,43 mg
4
Sodio
No disponible
20,00 mg
5
Calcio
12,00 mg
29
14,00 mg
27
Magnesio
8,00 mg
27
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Fósforo
39,00 mg
9
113,00 mg
1
Manganeso
0,40 mg
9
1,50 mg
2
Cobre
0,10 mg
22
0,44 mg
3
Selenio
No disponible
10,10 mcg
2
Ácidos Grasos
Omega 3s
No disponible
0,00 mg
38
Omega 6s
No disponible
366,00 mg
4
Esterol
Fitosterol
No disponible
37,60 mg
2
Contenido de Agua
No disponible
47,00 g
99+
Ceniza
0,80 g
13
0,97 g
8
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal
9
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
354,00 kcal
1
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
No disponible
660,00 kcal
3
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
443,00 kcal
1
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal
22
70,00 kcal
17
Calorías en el Mermelada
238,00 kcal
22
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
320,00 kcal
14
298,00 kcal
19
Características
Tipo
Hortaliza
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Amarillo brillante, Naranja
Marrón, Verde
Dentro Color
Naranja
Blanco
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Jugoso
Crispy
Gusto
NA
Jugoso, Algo dulce
Origen
Chile, Perú
América, India
Crece sobre
Arbustos
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
NA
Arcilla, Arena
pH Suelo
5-6.1
3.5-8.5
Condiciones Climáticas
NA
Caliente, Húmedo
Hechos
Datos acerca
NA
- La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
- Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
NA
Indonesia
Otros Países
NA
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Top Importador
Países Bajos
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Colombia
Filipinas
Nombre Científico
Nombre Botánico
Physalis Peruviana
Cocos nucifera
Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Asteridae
Arecidae
Orden
Solanales
Arecales
Familia
Solanaceae
Arecaceae
Género
Physalis
Cocos
Especies
Physalis
C. nucifera
Grupo Genérico
No Disponible
Arecaceae
