Nhà
 So sánh Trái cây

Physalis vs Dừa Dinh dưỡng

Physalis
Dừa
Dừa vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,30 g  
36
24,23 g  
8
Chất xơ
0,50 g  
99+
9,00 g  
2
Đường
3,90 g  
99+
6,23 g  
99+
Chất đạm
2,30 g  
8
3,33 g  
2
Protein Tỷ số carb
0,17  
10
0,22  
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
20,80 mcg  
14
Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40
choline
2,00 mg  
37
12,10 mg  
5
Mập
0,00 g  
99+
33,49 g  
1
khoáng sản
  
  
kali
170,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Bàn là
1,30 mg  
11
2,43 mg  
4
sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
canxi
12,00 mg  
30
14,00 mg  
28
magnesium
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4
kẽm
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2
Photpho
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1
mangan
0,40 mg  
12
1,50 mg  
2
Đồng
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3
Selenium
0,90 mcg  
8
10,10 mcg  
2
Axit béo
  
  
Omega 3
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
6s Omega
80,00 mg  
24
366,00 mg  
4
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2
Hàm lượng nước
92,70 g  
5
47,00 g  
99+
Tro
0,80 g  
13
0,97 g  
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!