Nhà
So sánh Trái cây


Physalis và Ôliu


Ôliu và Physalis


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
-  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Tác dụng phụ
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,30 g  
36
3,84 g  
99+

Chất xơ
0,50 g  
99+
3,30 g  
19

Đường
3,90 g  
99+
0,54 g  
99+

Chất đạm
2,30 g  
8
1,03 g  
24

Protein Tỷ số carb
0,17  
10
0,26  
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
510,00 mcg  
2

choline
2,00 mg  
37
14,20 mg  
2

Mập
0,00 g  
99+
15,32 g  
2

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Bàn là
1,30 mg  
11
0,49 mg  
25

sodium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

canxi
12,00 mg  
30
52,00 mg  
5

magnesium
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

kẽm
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Photpho
39,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

mangan
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16

Selenium
0,90 mcg  
8
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
60,00 mg  
13
92,00 mg  
8

6s Omega
80,00 mg  
24
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
92,70 g  
5
75,28 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
4,53 g  
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
77,00 kcal  
15
115,00 kcal  
8

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
36,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
-  

Năng lượng trong mẫu khô
92,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
53,00 kcal  
33
119,00 kcal  
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Vàng tươi, trái cam  
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
-  
Đắng  

Gốc
Chile, Peru  
Khu vực Đông Địa Trung Hải  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
Thoát nước tốt  

pH đất
5-6.1  
7-8  

Điều kiện khí hậu
-  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Tây Ban Nha  

Các nước khác
-  
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
nước Hà Lan  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Colombia  
Ý  

Tên khoa học

Tên thực vật
Physalis peruviana  
Olea europaea  

Từ đồng nghĩa
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  
Olea europaea  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Solanales  
bộ hoa môi  

gia đình
Solanaceae  
họ ô liu  

giống
Physalis  
Olea  

Loài
Physalis  
O. europaea  

generic Nhóm
-  
Ôliu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao