Physalis e Oliva
Benefici
Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Sconosciuto
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
NA
NA
Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,30 g
36
3,84 g
99+
Fibra
0,50 g
40
3,30 g
18
Zucchero
3,90 g
99+
0,54 g
99+
Proteina
2,30 g
8
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,17
10
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg
5
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg
1
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg
19
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
1,40 mcg
28
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
510,00 mcg
2
Colina
2,00 mg
30
14,20 mg
1
Grasso
0,00 g
99+
15,32 g
2
Minerali
Potassio
170,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
1,30 mg
11
0,49 mg
25
Sodio
Non Disponibile
1.556,00 mg
1
Calcio
12,00 mg
29
52,00 mg
5
Magnesio
8,00 mg
27
11,00 mg
24
Zinco
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Fosforo
39,00 mg
9
4,00 mg
99+
Manganese
0,40 mg
9
0,00 mg
99+
Rame
0,10 mg
22
0,12 mg
16
Selenio
Non Disponibile
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
92,00 mg
8
Omega 6s
Non Disponibile
1.215,00 mg
2
Steroli
Contenuto di Acqua
Non Disponibile
75,28 g
99+
Cenere
0,80 g
13
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal
9
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
238,00 kcal
22
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
320,00 kcal
14
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Frutta verdura
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
No
No
Colore
Giallo Luminoso, Arancia
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Arancia
Marrone
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
NA
Amaro
Origine
Chile, Perù
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Cespugli
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
NA
Ben drenato
pH del Suolo
5-6.1
7-8
Condizioni Climatiche
NA
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
Non Disponibile
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
NA
Spagna
Altri Paesi
NA
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Netherlands
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Colombia
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Physalis Peruviana
Olea europaea
Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Asteridae
Rosidae
Ordine
Solanales
Lamiales
Famiglia
Solanaceae
Oleaceae
Genus
Physalis
Olea
Specie
Physalis
O. europaea
Generico Gruppo
Non Disponibile
Oliva
