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Physalis y Aceituna


Aceituna y Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
-  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
3,84 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
3,30 g  
19

Azúcar
3,90 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteína
2,30 g  
8
1,03 g  
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,26  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,40 mcg  
31

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
510,00 mcg  
2

Choline
2,00 mg  
37
14,20 mg  
2

Grasa
0,00 g  
99+
15,32 g  
2

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Hierro
1,30 mg  
11
0,49 mg  
25

Sodio
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcio
12,00 mg  
30
52,00 mg  
5

Magnesio
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fósforo
39,00 mg  
9
4,00 mg  
99+

Manganeso
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16

Selenio
0,90 mcg  
8
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
92,00 mg  
8

Omega 6s
80,00 mg  
24
1.215,00 mg  
2

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
92,70 g  
5
75,28 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
4,53 g  
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
115,00 kcal  
8

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
-  

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
119,00 kcal  
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Amargo  

Origen
Chile, Perú  
Región del Mediterráneo Oriental  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Bien drenado  

pH Suelo
5-6.1  
7-8  

Condiciones Climáticas
-  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
España  

Otros Países
-  
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía  

Top Importador
Países Bajos  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Colombia  
Italia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Olea europaea  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Olea europaea  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Lamiales  

Familia
Solanaceae  
Oleaceae  

Género
Physalis  
Olea  

Especies
Physalis  
O. europaea  

Grupo Genérico
-  
Aceituna  

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