Aceituna y Tamarindo
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,84 g
99+
62,50 g
4
Fibra
3,30 g
18
5,10 g
10
Azúcar
0,54 g
99+
57,40 g
3
Proteína
1,03 g
24
2,80 g
4
Proteína Razón de Carbohidratos
0,26
3
0,04
23
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg
20
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg
1
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
2,80 mcg
22
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Choline
14,20 mg
1
8,60 mg
8
Grasa
15,32 g
2
0,60 g
14
Minerales
Potasio
42,00 mg
99+
628,00 mg
4
Hierro
0,49 mg
25
2,80 mg
2
Sodio
1.556,00 mg
1
28,00 mg
2
Calcio
52,00 mg
5
74,00 mg
2
Magnesio
11,00 mg
24
92,00 mg
1
Zinc
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Fósforo
4,00 mg
99+
113,00 mg
1
Manganeso
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Cobre
0,12 mg
16
0,00 mg
99+
Selenio
0,90 mcg
8
1,30 mcg
6
Ácidos Grasos
Omega 3s
92,00 mg
8
0,00 mg
38
Omega 6s
1.215,00 mg
2
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
75,28 g
99+
82,00 g
99+
Ceniza
4,53 g
2
0,09 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal
5
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
239,00 kcal
2
Calorías en forma congelada
No disponible
187,00 kcal
1
Calorías en forma seca
467,00 kcal
4
128,00 kcal
37
Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal
4
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal
22
28,00 kcal
39
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal
26
254,00 kcal
17
Calorías en Tarta
240,00 kcal
38
239,00 kcal
39
Características
Tipo
Fruta de árbol
Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Marrón, De color marrón rojizo
Dentro Color
Marrón
Marrón
Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
Textura
Carnoso
Difícil
Gusto
Amargo
Agrio - Dulce
Origen
Región del Mediterráneo Oriental
África
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
7-8
5.6-6.5
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
- Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
- Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
- No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
España
India
Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Italia
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Olea europaea
Tamarindus indica
Sinónimo
No disponible
Tamarindo, tamarindus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Lamiales
Fabales
Familia
Oleaceae
Fabaceae
Género
Olea
Tamarindus
Especies
O. europaea
Tamarindus indica
Grupo Genérico
Aceituna
Sub tamarindo
