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Tamarindo y Aceituna


Aceituna y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
NA   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
3,84 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
3,30 g   
18

Azúcar
57,40 g   
3
0,54 g   
99+

Proteína
2,80 g   
4
1,03 g   
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
1,40 mcg   
28

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Choline
8,60 mg   
8
14,20 mg   
1

Grasa
0,60 g   
14
15,32 g   
2

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
42,00 mg   
99+

Hierro
2,80 mg   
2
0,49 mg   
25

Sodio
28,00 mg   
2
1.556,00 mg   
1

Calcio
74,00 mg   
2
52,00 mg   
5

Magnesio
92,00 mg   
1
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fósforo
113,00 mg   
1
4,00 mg   
99+

Manganeso
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenio
1,30 mcg   
6
0,90 mcg   
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Ceniza
0,09 g   
99+
4,53 g   
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
115,00 kcal   
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
467,00 kcal   
4

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
119,00 kcal   
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Marrón   

Forma
Una curva Cilindro   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Amargo   

Origen
África   
Región del Mediterráneo Oriental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.6-6.5   
7-8   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
España   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Italia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Olea europaea   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Fabales   
Lamiales   

Familia
Fabaceae   
Oleaceae   

Género
Tamarindus   
Olea   

Especies
Tamarindus indica   
O. europaea   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Aceituna   

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