Casa
X
Frutas Bajas en Calorías
+
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
-
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
-
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
-
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
-
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
MORE!
Aceituna vs Calabaza Nutrición
f
Aceituna
Calabaza
Calabaza vs Aceituna Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,84 g
99+
6,50 g
99+
Fibra
3,30 g
18
0,50 g
40
Azúcar
0,54 g
99+
2,76 g
99+
Proteína
1,03 g
24
1,00 g
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,26
3
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg
20
426,00 mcg
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,11 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg
99+
0,30 mg
13
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
16,00 mcg
19
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg
1
0,44 mg
20
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
1,10 mcg
29
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Choline
14,20 mg
1
0,00 mg
32
Grasa
15,32 g
2
0,10 g
99+
Minerales
Potasio
42,00 mg
99+
340,00 mg
14
Hierro
0,49 mg
25
0,80 mg
16
Sodio
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcio
52,00 mg
5
21,00 mg
21
Magnesio
11,00 mg
24
12,00 mg
23
Zinc
0,04 mg
29
0,32 mg
8
Fósforo
4,00 mg
99+
44,00 mg
7
Manganeso
0,00 mg
99+
0,13 mg
26
Cobre
0,12 mg
16
0,00 mg
99+
Selenio
0,90 mcg
8
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
92,00 mg
8
82,22 mg
10
Omega 6s
1.215,00 mg
2
49,00 mg
33
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
75,28 g
99+
94,20 g
3
Ceniza
4,53 g
2
1,40 g
5
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Aceituna y Caqui Americano
Aceituna y Maracuyá
Aceituna y Ciruela
Frutas Alta en Calorías
Fecha Frutas
Coco Frutas
Durian Frutas
Azufaifo Frutas
Ciruela Frutas
Caqui Americano Fru...
Frutas Alta en Calorías
Maracuyá
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Uva pasa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Panapen
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Calabaza y Durian
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Calabaza y Azufaifo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Calabaza y Coco
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías