Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Dynia Żywienie

Oliwka
Dynia
Dynia vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
6,50 g   
99+
Włókno
3,30 g   
18
0,50 g   
40
Cukier
0,54 g   
99+
2,76 g   
99+
Białko
1,03 g   
24
1,00 g   
25
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
426,00 mcg   
1
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,60 mg   
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,44 mg   
20
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
1,10 mcg   
29
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
Cholina
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32
Sadło
15,32 g   
2
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Żelazo
0,49 mg   
25
0,80 mg   
16
Sód
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Wapń
52,00 mg   
5
21,00 mg   
21
Magnez
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23
Cynk
0,04 mg   
29
0,32 mg   
8
Fosfor
4,00 mg   
99+
44,00 mg   
7
Mangan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
26
Miedź
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+
Selen
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
82,22 mg   
10
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
49,00 mg   
33
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
94,20 g   
3
Popiół
4,53 g   
2
1,40 g   
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!