Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs Pompoen Nutrition

Olijf
Pompoen
Pompoen vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,84 g  
99+
6,50 g  
99+
Vezel
3,30 g  
19
0,50 g  
99+
Suiker
0,54 g  
99+
2,76 g  
99+
Eiwit
1,03 g  
24
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39
Dik
15,32 g  
2
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Ijzer
0,49 mg  
25
0,80 mg  
16
Natrium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Calcium
52,00 mg  
5
21,00 mg  
22
Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23
Zink
0,04 mg  
29
0,32 mg  
8
Fosfor
4,00 mg  
99+
44,00 mg  
7
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
30
Koper
0,12 mg  
16
0,00 mg  
99+
Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
82,22 mg  
10
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26
Water inhoud
75,28 g  
99+
94,20 g  
3
As
4,53 g  
2
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!