Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs Pompoen Nutrition

Olijf
Pompoen
Pompoen vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,84 g   
99+
6,50 g   
99+
Vezel
3,30 g   
18
0,50 g   
40
Suiker
0,54 g   
99+
2,76 g   
99+
Eiwit
1,03 g   
24
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
choline
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32
Dik
15,32 g   
2
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Ijzer
0,49 mg   
25
0,80 mg   
16
Natrium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Calcium
52,00 mg   
5
21,00 mg   
21
Magnesium
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23
Zink
0,04 mg   
29
0,32 mg   
8
Fosfor
4,00 mg   
99+
44,00 mg   
7
Mangaan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
26
Koper
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+
Selenium
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
82,22 mg   
10
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
75,28 g   
99+
94,20 g   
3
As
4,53 g   
2
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!