Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Pompoen vs Olijf Nutrition

Pompoen
Olijf
Olijf vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
6,50 g   
99+
3,84 g   
99+
Vezel
0,50 g   
40
3,30 g   
18
Suiker
2,76 g   
99+
0,54 g   
99+
Eiwit
1,00 g   
25
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
1,40 mcg   
28
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
choline
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1
Dik
0,10 g   
99+
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
42,00 mg   
99+
Ijzer
0,80 mg   
16
0,49 mg   
25
Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
Calcium
21,00 mg   
21
52,00 mg   
5
Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
Zink
0,32 mg   
8
0,04 mg   
29
Fosfor
44,00 mg   
7
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+
Koper
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16
Selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
92,00 mg   
8
Omega 6s
49,00 mg   
33
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   
Water inhoud
94,20 g   
3
75,28 g   
99+
As
1,40 g   
5
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!