Dom
 Porównaj Owoce

Dynia vs Oliwka Żywienie

Dynia
Oliwka
Oliwka vs Dynia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,50 g  
99+
3,84 g  
99+
Włókno
0,50 g  
99+
3,30 g  
19
Cukier
2,76 g  
99+
0,54 g  
99+
Białko
1,00 g  
25
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
Cholina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Sadło
0,10 g  
99+
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
340,00 mg  
14
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,80 mg  
16
0,49 mg  
25
Sód
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1
Wapń
21,00 mg  
22
52,00 mg  
5
Magnez
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Cynk
0,32 mg  
8
0,04 mg  
29
Fosfor
44,00 mg  
7
4,00 mg  
99+
Mangan
0,13 mg  
30
0,00 mg  
99+
Miedź
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
82,22 mg  
10
92,00 mg  
8
Omega 6s
49,00 mg  
34
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
94,20 g  
3
75,28 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!