Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Oliwka vs Rambutan Żywienie
f
Oliwka
Rambutan
Rambutan vs Oliwka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,84 g
99+
15,70 g
22
Włókno
3,30 g
18
2,80 g
22
Cukier
0,54 g
99+
15,70 g
6
Białko
1,03 g
24
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,26
3
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg
20
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,02 mg
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg
99+
0,79 mg
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Cholina
14,20 mg
1
0,00 mg
32
Sadło
15,32 g
2
0,40 g
21
Minerały
Potas
42,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Żelazo
0,49 mg
25
1,90 mg
5
Sód
1 556,00 mg
1
2,00 mg
18
Wapń
52,00 mg
5
20,00 mg
22
Magnez
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Cynk
0,04 mg
29
1,00 mg
3
Fosfor
4,00 mg
99+
15,00 mg
31
Mangan
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,12 mg
16
0,00 mg
99+
Selen
0,90 mcg
8
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
92,00 mg
8
0,00 mg
38
Omega 6s
1 215,00 mg
2
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
75,28 g
99+
79,50 g
99+
Popiół
4,53 g
2
0,30 g
38
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka i Pasja Owoce
Oliwka i Amerykański Persimmon
Oliwka i Śliwka
Wysokokaloryczne Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Śliwka Owoce
Amerykański Persimm...
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rambutan i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rambutan i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rambutan i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce