Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Rambutan vs Oliwka Żywienie
f
Rambutan
Oliwka
Oliwka vs Rambutan Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,70 g
22
3,84 g
99+
Włókno
2,80 g
22
3,30 g
18
Cukier
15,70 g
6
0,54 g
99+
Białko
1,00 g
25
1,03 g
24
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,26
3
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,02 mg
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg
13
0,24 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
3,81 mg
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Cholina
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Sadło
0,40 g
21
15,32 g
2
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Żelazo
1,90 mg
5
0,49 mg
25
Sód
2,00 mg
18
1 556,00 mg
1
Wapń
20,00 mg
22
52,00 mg
5
Magnez
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Cynk
1,00 mg
3
0,04 mg
29
Fosfor
15,00 mg
31
4,00 mg
99+
Mangan
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,12 mg
16
Selen
0,00 mcg
17
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1 215,00 mg
2
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
79,50 g
99+
75,28 g
99+
Popiół
0,30 g
38
4,53 g
2
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rambutan i Granatowiec
Rambutan i Banan
Rambutan i Chlebowca
Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Oliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Oliwka i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Oliwka i Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce