Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Olive Nutrition


Olive vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.70 g   
22
3.84 g   
99+

serat
2.80 g   
22
3.30 g   
18

Sugar
15.70 g   
6
0.54 g   
99+

protein
1.00 g   
25
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
40
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.79 mg   
13
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2

kolin
0.00 mg   
32
14.20 mg   
1

lemak
0.40 g   
21
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
1.90 mg   
5
0.49 mg   
25

sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1

calcium
20.00 mg   
22
52.00 mg   
5

Magnesium
10.00 mg   
25
11.00 mg   
24

seng
1.00 mg   
3
0.04 mg   
29

fosfor
15.00 mg   
31
4.00 mg   
99+

Manganese
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.12 mg   
16

selenium
0.00 MCG   
17
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
0.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.50 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.30 g   
38
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori