Rumah
 Bandingkan Buah

rambutan vs Zaitun Nutrisi

rambutan
Zaitun
Zaitun vs rambutan Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,70 g  
22
3,84 g  
99+
Serat
2,80 g  
23
3,30 g  
19
Gula
15,70 g  
9
0,54 g  
99+
protein
1,00 g  
25
1,03 g  
24
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,26  
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,24 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
3,81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Lemak
0,40 g  
21
15,32 g  
2
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Besi
1,90 mg  
5
0,49 mg  
25
Sodium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1
Kalsium
20,00 mg  
23
52,00 mg  
5
Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Seng
1,00 mg  
3
0,04 mg  
29
Fosfor
15,00 mg  
31
4,00 mg  
99+
manggan
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
16
selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
6s Omega
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8
Kandungan air
79,50 g  
99+
75,28 g  
99+
Abu
0,30 g  
39
4,53 g  
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!