Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
rambutan vs Zaitun Nutrisi
f
rambutan
Zaitun
Zaitun vs rambutan Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,70 g
22
3,84 g
99+
Serat
2,80 g
22
3,30 g
18
Gula
15,70 g
6
0,54 g
99+
protein
1,00 g
25
1,03 g
24
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,26
3
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
40
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg
13
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
kolin
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Lemak
0,40 g
21
15,32 g
2
bahan galian
Kalium
138,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Besi
1,90 mg
5
0,49 mg
25
Sodium
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Kalsium
20,00 mg
22
52,00 mg
5
Magnesium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Seng
1,00 mg
3
0,04 mg
29
Fosfor
15,00 mg
31
4,00 mg
99+
manggan
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,12 mg
16
selenium
0,00 mcg
17
0,90 mcg
8
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
6s Omega
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
79,50 g
99+
75,28 g
99+
Abu
0,30 g
38
4,53 g
2
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
rambutan dan pisang
rambutan dan Delima
rambutan dan Nangka
Buah-buahan yang tinggi kalori
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Zaitun dan Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Zaitun dan Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori