Rumah
 Bandingkan Buah

rambutan vs Zaitun Nutrisi

rambutan
Zaitun
Zaitun vs rambutan Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,70 g   
22
3,84 g   
99+
Serat
2,80 g   
22
3,30 g   
18
Gula
15,70 g   
6
0,54 g   
99+
protein
1,00 g   
25
1,03 g   
24
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,26   
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
kolin
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1
Lemak
0,40 g   
21
15,32 g   
2
bahan galian
  
  
Kalium
138,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Besi
1,90 mg   
5
0,49 mg   
25
Sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
Kalsium
20,00 mg   
22
52,00 mg   
5
Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Seng
1,00 mg   
3
0,04 mg   
29
Fosfor
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+
manggan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16
selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
6s Omega
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
79,50 g   
99+
75,28 g   
99+
Abu
0,30 g   
38
4,53 g   
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!