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Rambutan vs Azeitona Nutrição
f
Rambutan
Azeitona
Azeitona vs Rambutan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
3,84 g
99+
Fibra
2,80 g
22
3,30 g
18
Açucar
15,70 g
6
0,54 g
99+
Proteína
1,00 g
25
1,03 g
24
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,26
3
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,40 mcg
28
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Choline
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Gordo
0,40 g
21
15,32 g
2
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
1,90 mg
5
0,49 mg
25
Sódio
2,00 mg
18
1 556,00 mg
1
Cálcio
20,00 mg
22
52,00 mg
5
Magnésio
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinco
1,00 mg
3
0,04 mg
29
Fósforo
15,00 mg
31
4,00 mg
99+
Manganês
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,12 mg
16
Selênio
0,00 mcg
17
0,90 mcg
8
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
6s Omega
0,00 mg
99+
1 215,00 mg
2
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
79,50 g
99+
75,28 g
99+
Cinza
0,30 g
38
4,53 g
2
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Rambutan e Banana
Rambutan e Romã
Rambutan e Jaca
Alto teor calórico Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Romã Frutas
Alto teor calórico Frutas
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Azeitona e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona e Tamarindo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona e Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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