Acasă
 Fructe si compara

oliv vs rambutan Nutriție

oliv
rambutan
rambutan vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
15,70 g   
22
Fibră
3,30 g   
18
2,80 g   
22
Zahăr
0,54 g   
99+
15,70 g   
6
Proteină
1,03 g   
24
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
colină
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32
Gras
15,32 g   
2
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Fier
0,49 mg   
25
1,90 mg   
5
Sodiu
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
Calciu
52,00 mg   
5
20,00 mg   
22
Magneziu
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Zinc
0,04 mg   
29
1,00 mg   
3
Fosfor
4,00 mg   
99+
15,00 mg   
31
Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
6s omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
75,28 g   
99+
79,50 g   
99+
Frasin
4,53 g   
2
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!