Acasă
Fructe si compara


oliv vs rambutan


rambutan vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
piele hidrați   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
bun balsam   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
Dureri în piept, rinita, wheezing   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
Necunoscut   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
15,70 g   
22

Fibră
3,30 g   
18
2,80 g   
22

Zahăr
0,54 g   
99+
15,70 g   
6

Proteină
1,03 g   
24
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

colină
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Gras
15,32 g   
2
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Fier
0,49 mg   
25
1,90 mg   
5

Sodiu
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calciu
52,00 mg   
5
20,00 mg   
22

Magneziu
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,04 mg   
29
1,00 mg   
3

Fosfor
4,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Mangan
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

6s omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
75,28 g   
99+
79,50 g   
99+

Frasin
4,53 g   
2
0,30 g   
38

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
69,00 kcal   
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
0,00 kcal   
30

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
150,00 kcal   
36

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
82,00 kcal   
10

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
105,00 kcal   
9

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
roșu coral, Galben   

în interior de culoare
Maro   
Porumbac   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Amar   
Acru, Dulce   

Origine
De Est Mediterranean Region   
Necunoscut   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Lut   

pH-ul solului
7-8   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
Tailanda   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Singapur   

Exportator de top
Italia   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Nephelium lappaceum   

Sinonim
nu e disponibil   
Rambota   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
lamiales   
sapindales   

Familie
Oleaceae   
Sapindaceae   

Gen
olea   
Nephelium   

specie
O. europaea   
N. lappaceum   

generic Group
oliv   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii