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Aceituna vs Rambutan


Rambutan vs Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   
Buen acondicionador   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   
Desconocido   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,84 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
3,30 g   
18
2,80 g   
22

Azúcar
0,54 g   
99+
15,70 g   
6

Proteína
1,03 g   
24
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26   
3
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Choline
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Grasa
15,32 g   
2
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Hierro
0,49 mg   
25
1,90 mg   
5

Sodio
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcio
52,00 mg   
5
20,00 mg   
22

Magnesio
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,04 mg   
29
1,00 mg   
3

Fósforo
4,00 mg   
99+
15,00 mg   
31

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,12 mg   
16
0,00 mg   
99+

Selenio
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
75,28 g   
99+
79,50 g   
99+

Ceniza
4,53 g   
2
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal   
5
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
0,00 kcal   
30

Calorías en forma seca
467,00 kcal   
4
150,00 kcal   
36

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal   
4
82,00 kcal   
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
105,00 kcal   
9

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   
Rojo coral, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Amargo   
Agrio, Dulce   

Origen
Región del Mediterráneo Oriental   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
7-8   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
Tailandia   

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Singapur   

Cima Exportador
Italia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea   
Nephelium lappaceum   

Sinónimo
No disponible   
Rambota   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Lamiales   
Sapindales   

Familia
Oleaceae   
Sapindaceae   

Género
Olea   
Nephelium   

Especies
O. europaea   
N. lappaceum   

Grupo Genérico
Aceituna   
No Disponible   

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