Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en Durian


Durian en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,50 g  
99+
27,09 g  
7

Vezel
0,50 g  
99+
3,80 g  
15

Suiker
2,76 g  
99+
20,00 g  
4

Eiwit
1,00 g  
25
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
1,50 mcg  
30

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Dik
0,10 g  
99+
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
436,00 mg  
9

Ijzer
0,80 mg  
16
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5

Zink
0,32 mg  
8
0,28 mg  
10

Fosfor
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9

Mangaan
0,13 mg  
30
0,33 mg  
17

Koper
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Water inhoud
94,20 g  
3
65,00 g  
99+

As
1,40 g  
5
1,12 g  
7

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorieën in Frozen Form
26,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorieën in gedroogde vorm
213,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal  
33
170,00 kcal  
5

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
320,00 kcal  
8

Calorieën in Pie
244,00 kcal  
40
400,00 kcal  
4

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Moesson  

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  
Groen  

Inside Color
romige Geel  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
vezelig  
taai  

Smaak
Romig, Zacht, Zoet  
Romig, Zoet  

Oorsprong
Mexico  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
Vines  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei  

pH van de bodem
5.5-7.5  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  
  • 1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
  • Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
  • Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Indonesië, Maleisië, Filippijnen  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
China  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima  
doerian  

Synoniem
Cucurbita, Squash  
Lahia Hassk  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
malvales  

Familie
Cucurbitaceae  
Malvaceae  

Geslacht
cucurbita  
Durio  

species
cucurbita mixta  
D. zibethinus  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits