Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Dynia i Durian


Durian i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
27,09 g   
7

Włókno
0,50 g   
40
3,80 g   
15

Cukier
2,76 g   
99+
Niedostępne   

Białko
1,00 g   
25
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,10 g   
99+
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
436,00 mg   
9

Żelazo
0,80 mg   
16
0,43 mg   
27

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

Magnez
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Cynk
0,32 mg   
8
0,28 mg   
10

Fosfor
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

Mangan
0,13 mg   
26
0,33 mg   
14

Miedź
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
94,20 g   
3
65,00 g   
99+

Popiół
1,40 g   
5
1,12 g   
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal   
38
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
400,00 kcal   
6

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal   
32
170,00 kcal   
5

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
320,00 kcal   
8

Kalorii w Pie
244,00 kcal   
37
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Monsun   

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Włóknisty   
Twardy   

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie   
Kremowy, Słodkie   

Pochodzenie
Meksyk   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Vines   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina   

pH Gleby
5.5-7.5   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Tajlandia   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Indonezja, Malezja, Filipiny   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Chiny   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima   
Durio zibethinus   

Synonim
Cucurbita pepo, Squash   
Lahia Hassk   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Malvales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Malvaceae   

Genus
Cucurbita   
Durio   

Gatunki
Cucurbita mixta   
D. zibethinus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce