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Calabaza y Azufaifo


Azufaifo y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,50 g  
99+
20,23 g  
12

Fibra
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Azúcar
2,76 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
15
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Grasa
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg  
14
250,00 mg  
27

Hierro
0,80 mg  
16
0,48 mg  
26

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
21,00 mg  
22
21,00 mg  
22

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,32 mg  
8
0,05 mg  
28

Fósforo
44,00 mg  
7
23,00 mg  
22

Manganeso
0,13 mg  
30
0,08 mg  
38

Cobre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
94,20 g  
3
77,86 g  
99+

Ceniza
1,40 g  
5
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
26,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
213,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal  
33
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
244,00 kcal  
40
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano  

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Crujiente  

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce  
Dulce  

Origen
México  
Siria  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rhamnaceae  

Género
Cucurbita  
Ziziphus  

Especies
Cucurbita mixta  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
-  
-  

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