Acasă
Fructe si compara


Dovleac și jujube


jujube și Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,50 g  
99+
20,23 g  
12

Fibră
0,50 g  
99+
1,00 g  
38

Zahăr
2,76 g  
99+
19,00 g  
6

Proteină
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,90 mcg  
34

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Gras
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg  
14
250,00 mg  
27

Fier
0,80 mg  
16
0,48 mg  
26

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
21,00 mg  
22
21,00 mg  
22

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,32 mg  
8
0,05 mg  
28

Fosfor
44,00 mg  
7
23,00 mg  
22

Mangan
0,13 mg  
30
0,08 mg  
38

Cupru
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

6s omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Continut de apa
94,20 g  
3
77,86 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,51 g  
26

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorii în Forma congelate
26,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorii în formă uscată
213,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal  
33
79,00 kcal  
14

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
244,00 kcal  
40
350,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă, Vară  

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
cremoasă galben  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Fibros  
Crocant  

Gust
cremoase, Moale, Dulce  
Dulce  

Origine
Mexic  
Siria  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Dovlecel, Squash  
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
cucurbitacee  
Rhamnaceae  

Gen
Cucurbita  
Ziziphus  

specie
Cucurbita mixta  
Z. Zizyphus  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii