Acasă
 Fructe si compara

Dovleac vs jujube Nutriție

Dovleac
jujube
jujube vs Dovleac Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,50 g   
99+
20,23 g   
12
Fibră
0,50 g   
40
Nu e disponibil   
Zahăr
2,76 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,00 g   
25
1,20 g   
19
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
25
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
13
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
69,00 mg   
9
Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   
Gras
0,10 g   
99+
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
340,00 mg   
14
250,00 mg   
27
Fier
0,80 mg   
16
0,48 mg   
26
Sodiu
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calciu
21,00 mg   
21
21,00 mg   
21
Magneziu
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zinc
0,32 mg   
8
0,05 mg   
28
Fosfor
44,00 mg   
7
23,00 mg   
22
Mangan
0,13 mg   
26
0,08 mg   
34
Cupru
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
82,22 mg   
10
0,00 mg   
38
6s omega
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
94,20 g   
3
77,86 g   
99+
Frasin
1,40 g   
5
0,51 g   
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!