Rumah
 Bandingkan Buah

Labu vs jujube Nutrisi

Labu
jujube
jujube vs Labu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,50 g  
99+
20,23 g  
12
Serat
0,50 g  
40
Tidak tersedia  
Gula
2,76 g  
99+
Tidak tersedia  
protein
1,00 g  
25
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
1
2,00 mcg  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
13
Tidak tersedia  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
19
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
Tidak tersedia  
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
69,00 mg  
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
20
Tidak tersedia  
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
29
Tidak tersedia  
lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  
kolin
0,00 mg  
32
Tidak tersedia  
Lemak
0,10 g  
99+
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
250,00 mg  
27
Besi
0,80 mg  
16
0,48 mg  
26
Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Kalsium
21,00 mg  
21
21,00 mg  
21
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Seng
0,32 mg  
8
0,05 mg  
28
Fosfor
44,00 mg  
7
23,00 mg  
22
manggan
0,13 mg  
26
0,08 mg  
34
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
Tidak tersedia  
Asam lemak
  
  
omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
38
6s Omega
49,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
16
Tidak tersedia  
Kandungan air
94,20 g  
3
77,86 g  
99+
Abu
1,40 g  
5
0,51 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!