Rumah
 Bandingkan Buah

jujube vs Physalis Nutrisi

jujube
Physalis
Physalis vs jujube Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
20,23 g   
12
13,30 g   
36
Serat
Tidak tersedia   
0,50 g   
40
Gula
Tidak tersedia   
3,90 g   
99+
protein
1,20 g   
19
2,30 g   
8
Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
2,80 mg   
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,50 mg   
19
kolin
Tidak tersedia   
2,00 mg   
30
Lemak
0,20 g   
33
0,00 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
250,00 mg   
27
170,00 mg   
99+
Besi
0,48 mg   
26
1,30 mg   
11
Sodium
3,00 mg   
17
Tidak tersedia   
Kalsium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Seng
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23
Fosfor
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9
manggan
0,08 mg   
34
0,40 mg   
9
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
Tidak tersedia   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
77,86 g   
99+
Tidak tersedia   
Abu
0,51 g   
25
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!