Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Jujube Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
20,23 g   
12
13,30 g   
36

Włókno
Niedostępne   
0,50 g   
40

Cukier
Niedostępne   
3,90 g   
99+

Białko
1,20 g   
19
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
2,80 mg   
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,50 mg   
19

Cholina
Niedostępne   
2,00 mg   
30

Sadło
0,20 g   
33
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg   
27
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,48 mg   
26
1,30 mg   
11

Sód
3,00 mg   
17
Niedostępne   

Wapń
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnez
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Cynk
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

Mangan
0,08 mg   
34
0,40 mg   
9

Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,86 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,51 g   
25
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce