Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Jujube Żywienie


Jujube vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
20,23 g   
12

Włókno
0,50 g   
40
Niedostępne   

Cukier
3,90 g   
99+
Niedostępne   

Białko
2,30 g   
8
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,90 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,08 mg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
69,00 mg   
9

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
Niedostępne   

Cholina
2,00 mg   
30
Niedostępne   

Sadło
0,00 g   
99+
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Żelazo
1,30 mg   
11
0,48 mg   
26

Sód
Niedostępne   
3,00 mg   
17

Wapń
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21

Magnez
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosfor
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

Mangan
0,40 mg   
9
0,08 mg   
34

Miedź
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
77,86 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,51 g   
25

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce