Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


physalis vs jujube Nutriție


jujube vs physalis Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,30 g   
36
20,23 g   
12

Fibră
0,50 g   
40
Nu e disponibil   

Zahăr
3,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
2,30 g   
8
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,90 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Nu e disponibil   

colină
2,00 mg   
30
Nu e disponibil   

Gras
0,00 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Fier
1,30 mg   
11
0,48 mg   
26

Sodiu
Nu e disponibil   
3,00 mg   
17

Calciu
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21

Magneziu
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosfor
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

Mangan
0,40 mg   
9
0,08 mg   
34

Cupru
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
Nu e disponibil   
77,86 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,51 g   
25

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii