Rumah
 Bandingkan Buah

Physalis vs jujube Nutrisi

Physalis
jujube
jujube vs Physalis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
13,30 g   
36
20,23 g   
12
Serat
0,50 g   
40
Tidak tersedia   
Gula
3,90 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
2,30 g   
8
1,20 g   
19
Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,90 mg   
11
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,08 mg   
19
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Tidak tersedia   
kolin
2,00 mg   
30
Tidak tersedia   
Lemak
0,00 g   
99+
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Besi
1,30 mg   
11
0,48 mg   
26
Sodium
Tidak tersedia   
3,00 mg   
17
Kalsium
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21
Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
Seng
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosfor
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22
manggan
0,40 mg   
9
0,08 mg   
34
Tembaga
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38
6s Omega
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
Tidak tersedia   
77,86 g   
99+
Abu
0,80 g   
13
0,51 g   
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!