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f
Physalis
Jujube
Jujube vs Physalis Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,30 g
36
20,23 g
12
Fibre
0,50 g
40
Non disponible
Sucre
3,90 g
99+
Non disponible
Protéine
2,30 g
8
1,20 g
19
Protein Ratio Carb
0,17
10
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg
5
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
3
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg
1
0,90 mg
11
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible
0,08 mg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg
32
69,00 mg
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
19
Non disponible
Choline
2,00 mg
30
Non disponible
Graisse
0,00 g
99+
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
170,00 mg
99+
250,00 mg
27
Fer à repasser
1,30 mg
11
0,48 mg
26
Sodium
Non disponible
3,00 mg
17
Calcium
12,00 mg
29
21,00 mg
21
Magnésium
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Phosphore
39,00 mg
9
23,00 mg
22
Manganèse
0,40 mg
9
0,08 mg
34
Cuivre
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
0,00 mg
38
Oméga 6s
Non disponible
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
Non disponible
77,86 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,51 g
25
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Avantages
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Calories
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Date
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