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Jujube et Longan


Longan et Jujube


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
20,23 g  
12
15,00 g  
27

Fibre
1,00 g  
38
1,10 g  
37

Sucre
19,00 g  
6
16,50 g  
7

Protéine
1,20 g  
19
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg  
9
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
10,00 mg  
8
2,10 mg  
36

Graisse
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
250,00 mg  
27
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,48 mg  
26
0,13 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
21,00 mg  
22
1,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
28
0,05 mg  
28

Phosphore
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34

Manganèse
0,08 mg  
38
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Teneur en eau
77,86 g  
99+
78,00 g  
99+

Cendre
0,51 g  
26
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
79,00 kcal  
14
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
79,00 kcal  
14
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
79,00 kcal  
13
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
287,00 kcal  
27
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
79,00 kcal  
18
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
350,00 kcal  
11
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne, Été  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Vert, Rouge, Jaune  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Charnu  

Goût
Doux  
Douceâtre  

Origine
Syrie  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Chine  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ziziphus zizyphus  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rhamnaceae  
Sapindaceae  

Genre
Ziziphus  
Dimocarpus  

Espèce
Z. zizyphus  
D. longan  

Groupe Générique
-  
-  

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