Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta vs Physalis Dinh dưỡng


Physalis vs quả táo ta Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
20,23 g   
12
13,30 g   
36

Chất xơ
Không có sẵn   
0,50 g   
40

Đường
Không có sẵn   
3,90 g   
99+

Chất đạm
1,20 g   
19
2,30 g   
8

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,17   
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
2,80 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
19
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg   
9
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,50 mg   
19

choline
Không có sẵn   
2,00 mg   
30

Mập
0,20 g   
33
0,00 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg   
27
170,00 mg   
99+

Bàn là
0,48 mg   
26
1,30 mg   
11

sodium
3,00 mg   
17
Không có sẵn   

canxi
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

kẽm
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Photpho
23,00 mg   
22
39,00 mg   
9

mangan
0,08 mg   
34
0,40 mg   
9

Đồng
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
77,86 g   
99+
Không có sẵn   

Tro
0,51 g   
25
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao